Дети-МАМ.ру > Он и Она > Воспитание детей > Как уложить месячного ребенка спать

Как уложить месячного ребенка спать

Молодые родители любят шутить, что спящий ребенок — это не только трогательно, но еще и наконец-то! Вообще, нормализация сна малыша является одной из основных проблем, с которыми сталкиваются родители. Во-первых, если месячный ребенок не спит, то он, скорее всего, кричит, вызывая беспокойство родителей и множество споров в семье относительно причин плача. Во-вторых, если не спит малыш, то и не спят родители, отсюда усталость и нервное перенапряжение, опять-таки конфликты и ссоры в семье. Обычно первые две недели после рождения ребенок только и делает, что спит. По крайней мере, должно быть так. Но очень часто бывает наоборот — ребенок с первых дней жизни весьма беспокоен, он капризничает, плачет и отказывается спать. Почему же так происходит? Причин может быть множество, остановимся на самых распространенных.

  • Голод

да-да, банальный голод. Вашему малышу не хватает грудного молока или же смеси. В то время, когда вы ищете ответ на вопрос как успокоить месячного ребенка и уложить его спать, ваш малыш просто пытается сказать вам о том, что количества еды, которое он получает, недостаточно. Если младенец полностью на искусственном вскармливании, то оценить количество съеденного намного легче, нежели если вы кормите грудью. Во втором случае можно прибегнуть к методу взвешивания после каждого кормления или же к тщательному подсчету испачканных памперсов. Такие исследования помогут вам оценить, достаточное ли количество молока получает ваш ребенок.

  •  Колики, газики

Очень распространенная проблема у детишек первых трех месяцев жизни. Дело в том, что дети рождаются со стерильным кишечником, то есть в нем отсутствуют бактерии, необходимые для нормальной функции пищеварительной системы. В последующие три месяца происходит заселение кишечника бактериями и строительство нормальной микрофлоры. В этот период в животике малыша происходит настоящая революция, которая приносит ему дискомфорт. Определить, что ребенка мучают колики довольно легко: малыш поджимает ножки к животику, сжимает кулачки, кряхтит, плачет, корчится, краснеет. Для профилактики колик тщательно следите за питанием малыша, позволяйте ему вовремя срыгивать, используйте антиколиковые бутылочки и соски.

  • Запоры

При неправильном питании мамы или же неудачно подобранной смеси, малыша могут мучить запоры. Конечно, причины запоров могут быть и намного серьезнее, тогда следует обратиться к врачу. Мама может подкорректировать собственный рацион или подобрать другую смесь. Главное, старайтесь не использовать свечки и клизмы. У малышей очень тонкий кишечник, вы можете серьезно навредить своему крохе. Нейтрализация дискомфорта от запоров поможет избавиться от проблемы как уложить месячного ребенка спать, так как малыш, скорее всего, начнет засыпать сам.

  • Болезни

Здесь перечень просто огромен! Если вы заподозрили какое-то заболевание у малыша, необходимо срочно обращаться к врачу. Также не пренебрегайте плановыми визитами в детскую больницу раз в месяц. Обязательно показывайте малыша педиатру и невропатологу.

  • Мокрый подгузник

Если ребенок отказывается спать, проверьте, может быть пора менять памперс?

  • Общий дискомфорт

Холодно или жарко в комнате, шум, сквозняк и многие другие внешние раздражители могут навредить спокойному сну малыша.

  • Непослушные ручки

Очень часто малыши бесконтрольно размахивают руками и пугают сами себя. Старайтесь этого не допускать! В решении проблемы того, как быстро уложить месячного ребенка, вам поможет не тугое пеленание.

Рассмотрим несколько способов как нейтрализовать раздражающие факторы и обеспечить здоровый сон вашему ребенку.

  • Укачивание

Современные специалисты выступают против укачивания. Оно-то и понятно — дети гораздо легче засыпают при условии мерного покачивания на руках, чем одни в кроватке. Но ведь на протяжении веков детей укачивали. Здесь хорошо соблюдать меру. Если вы видите, что у малыша что-то болит или же он чего-то боится, то грех не взять его на руки и не покачать. Но учтите, если вы будете прибегать к такому способу постоянно, то вам придется качать ребенка все время. А ведь уже в год малыш будет весить около 10 килограммов, так что подумайте, хотите ли вы приучать его к рукам? Если вы все же используете этот метод, то качайте малыша не встряхиванием, не от себя к себе, а плавно — слева-напарво.

  • Грудь, соска, пустышка

Если малыш находится на естественном вскармливании, то его легко можно успокоить при помощи груди. В случае искусственного кормления, заранее готовьте бутылочку со смесью и, как только ребенок просыпается, кормите его. Скорее всего, он поест и будет спать дальше. Главное, не переусердствовать, иначе вы рискуете перекормить малыша. Если у него есть постоянная потребность в сосании, то дайте ему пустышку. Опять-таки, не смотря на то, что многие специалисты против пустышек, их использование остается все так же популярным. Выберите хорошую ортодонтическую пустышку (лучше несколько), которая бы соответствовала возрасту вашего ребенка и была изготовлена из качественного материала. Не забывайте чистить ее содой и обдавать кипятком (либо же используйте стерилизатор). А противникам пустышек предложите прийти к вам домой и попробовать уложить спать ваше чадо без пустышки. Кстати, недавние исследования западных ученых доказали, что пустышка является профилактикой внезапной смерти младенцев. Главное, соблюдать меру — трехгодовалый ребенок с соской в зубах выглядит довольно нелепо. Так что, не забудьте вовремя распрощаться с ней.

  • Совместный сон

Многие мамы кладут малыша спать рядом с собой. Это действенный метод, потому что рядом с мамой тепло, спокойно и уютно. Только учитывайте, что во время такого сна существует большой риск задавить малыша, вы даже можете случайно закрыть ему носик грудью. Возможно, правильнее будет практиковать совместный сон, когда малыш немного подрастет. Сейчас же можно просто придвинуть его колыбельку поближе к своей кровати. Кстати, совместный сон с ребенком также грозит привыканием, то есть малыш будет отказываться спать в своей кроватке. И тогда страдать будет уже папа, так как всем известно, что третий лишний. Учтите это!

  • Ритуалы

Каждый день перед сном совершайте одни и те же действия. Например, погуляли, покупались, поели и спать. И происходить это должно в одно и то же время. Данный способ хоть и не прост, но зато поможет наладить режим малыша.

  • Не для слабонервных

Если вы видите, что малыш хочет спать, отправьте его в кроватку. Не укачивайте. Просто постойте рядом и спойте колыбельную, не обращая внимание на его слезы. Если же простое хныканье переросло в истерику — возьмите ребенка на руки и покачайте, но не допускайте, чтобы он уснул на руках. Истерику можно унять, подув ребенку на лобик между глазок. Потом положите его в кроватку. Возможно, приучать к самостоятельному засыпанию придется около месяца. Зато потом вы просто будете класть малыша в кроватку и уходить, а он заснет сам.

  • Теплая ванна

Вам хорошо спиться после теплого душа или ванны с арома-маслами? Так вот малыши тоже любят покупаться перед сном в теплой водичке. Проконсультируйтесь с врачом, какие травы можно добавлять в ванночку для вашего малыша, возможно кроха окажется из тех, кто хорошо засыпает именно после водных процедур. Многие источники советуют использовать настой череды. Но учтите, что данная трава очень сушит нежную кожу малыша! Кстати, валерьяной тоже не пользуйтесь — детям до года она противопоказана.

  • Приятный шум

Очень многих детишек успокаивает монотонный звук фена. Это действительно волшебное средство. Вероятно, подобные звуки кроха слышал в утробе матери, поэтому ему становится спокойно. Конечно же, фен не должен быть слишком шумным.

  • Пеленание

Доказано, что малыши не очень любят простор. В животике ведь было тесно, но уютно и безопасно, поэтому постарайтесь воссоздать такую же атмосферу: укладывайте кроху в колыбельку, а не в большую кровать, пеленайте, делайте кокон из одеяла. Кстати, пеленание не позволит ребенку размахивать руками и ногами и будить самого себя, ведь малыши не воспринимают собственные конечности как часть себя, поэтому они легко могут испугаться своих ручек или ножек и нарушить свой сон.

  • Прогулки

Свежий воздух способствует хорошему сну. Многие мамочки дожидаются, пока кроха заснет на улице, а потом везут его домой, где он благополучно досыпает. Отличным вариантом является балкон. Поставьте там коляску или колыбельку, оденьте малыша по погоде и положите спать.

Конечно, каждый младенец индивидуален. Возможно, вы найдете свой действенный способ успокоить свое чадо. Но если вы видите, что ребенок крайне беспокоен и каждый раз засыпает с трудом, учтите, что это не просто так. Возможно, что-то серьезное беспокоит его! Проконсультируйтесь с детским невропатологом.
Сладких снов вам и вашему малышу!

Вы можете оставить комментарий.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.